Η παρακμή του παιχνιδιού και η σχέση της με την άνοδο των ψυχικών διαταραχών στα παιδιά

Τα παιδιά και οι νέοι περισσότερο από κάθε άλλη εποχή σήμερα, παρουσιάζουν αυξανόμενα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους, παρά την κοινωνική…

Περισσότερα

Τι να κάνετε όταν χτυπάνε το παιδί σας και δεν αντιδρά, τι λέει η ψυχολόγος;

Χτυπάνε το παιδί στην παιδική χαρά, το κλωτσάνε ή το δαγκώνουν για να του πάρουν το παιχνίδι και εκείνο δέχεται…

Περισσότερα

Η θετική επίδραση των συνηθειών στην Ψυχική Υγεία

Πώς μπορεί η καθιέρωση συνηθειών να επηρεάσει θετικά την ψυχική μας υγεία. Θεωρούσα πάντα τον εαυτό μου έναν οργανωτικό άνθρωπο.…

Περισσότερα

Παιδιά με προβλήματα όρασης: πώς θα ενισχύσετε τις υπόλοιπες αισθήσεις τους;

Γράφει ο ψυχολόγος Μάριος Παππάς Έχετε σκεφτεί ποτέ πώς μπορεί να αισθάνεται κάποιο άτομο που έχει προβλήματα όρασης και πώς…

Περισσότερα

Αυτό το σύντομο βίντεο εξηγεί πώς αντιδρά ο εγκέφαλός μας όταν μιλάμε στο τηλέφωνο και ταυτόχρονα οδηγούμε

Όταν ο εγκέφαλός μας δεν αντέχει να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα…  

Περισσότερα

Αναβάλλετε τη γυμναστική συνέχεια; Οι επιστήμονες βρήκαν την εξήγηση και είναι αρκετά λογική

Είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο, ορισμένοι να θέλουν να πάνε στο γυμναστήριο, αλλά πάντα το αναβάλουν. Οι επιστήμονες έδωσαν την εξήγηση…

Περισσότερα

To animation που μας δείχνει πώς εξασκείται ο εγκέφαλός μας όταν παίζουμε ένα μουσικό όργανο

Όταν ακούμε μουσική, πολλές περιοχές του εγκεφάλου μας ενεργοποιούνται. Τι συμβαίνει όμως όταν παίζουμε ένα μουσικό όργανο; Δείτε το animation…

Περισσότερα

Τελειομανία: Πώς επιδρά στην ψυχική μας υγεία;

Πριν αρχίσω να γράφω αυτό το άρθρο, χάζευα αγχωμένη επί μισή ώρα μια οθόνη υπολογιστή, η οποία είχε αμέτρητες ανοιχτές…

Περισσότερα

H μοναξιά είναι πηγή κινδύνου για πολλές ασθένειες.

Η μοναξιά δεν είναι μόνο ένα επώδυνο συναίσθημα, αλλά επίσης ένας παράγοντας αυξημένου κινδύνου για διάφορες ασθένειες, ενώ αυξάνει την…

Περισσότερα

Γιατί δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε τις εμμονές (“κολλημένες σκέψεις”) μας;

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία. Οι εμμονές και οι αρνητικές σκέψεις αποτελούν τα κύρια γνωρίσματα της αγχώδους διαταραχής. Το…

Περισσότερα